雪!降りましたねェ どことなく筋肉痛なのは私だけでしょうか?

雪もそうですが、寒さが半端ないですね。

ウォーキングすると、耳が痛い寒さ、耳当て付きの帽子をかぶり出直しました。

昨日から、少し風邪気味なので、おとなしく家にいたのですが、夜になると体が動きたくて走りたくて

落ち着かないのです。なので、今日は30分だけウォーキングをしてきました。

本当は、明日定期検診なので、走って体脂肪を下げたいところなのですが、まあ風邪がひどくなっては

困るので、そこは我慢で、先生に怒られるのを覚悟して明日は病院へ行く予定です。

 

竹貼り画 白梅とろう梅