梅雨の晴れ間に喜んでいたら、30度超えの暑さにびっくりですね

             ベランダの緑たちは涼しそうです。

梅雨の晴れ間に、塩漬けした梅を干すのにちょうど良い晴れの日です。久々、布団も干せて良いけれど

気温は何処まで上がるのか、軽く30度は超えてますね。

 

午前中、井頭公園を4㎞ほど走ってきました。木陰になったコースはとても快適でした。

10月のマラソン大会に申し込んだので、少しまじめにタイムを意識して走ってみようと思ってます。

 

目標が出来ると、意識も変わってきますね。せっかく走る習慣が出来たので、皆さんがどんな風に走っているのか

興味がわいてきました。自分がどの程度なのか、どの位行けるのかなど・・・

ますます、井頭公園に通うようになりそう。