心のみちしるべブログ

「令和元年を迎えて、心穏やかに和の季節を楽しむ」

沼地の歩道をあるき、鮮やかなる新緑からパワーをもらった感じ。   南斜面に差し掛かると、咲きそろう つつじの花に癒やされました。      忙しい日常から、たまには自分を解放して、ゆっくりと歩きながら自然とふれあい季節を・・・

今年、初雨巻山へ体力アップを目指して!

雨巻茶屋から登り始めて、左側へ降りていくと沢コースがあり気持ちの良いコースです。      御岳山の頂上までが、岩場となっており本格的な登山といった感じが楽しめます。 見下ろすと結構な傾斜になっていました。 この日は、気・・・

真壁のひなまつりに行ってきました。ステンドグラスの内裏雛、可愛らしくて心引かれました。

明日はおひな祭りですね。 真壁のひなまつりに先日行ってきました。ステンドグラスで出来た内裏雛、何とも可愛らしく心引かれました。めがね店の、 ガラスの内裏雛、これまた可愛い。透明なガラスに鮮やかな彩りが映え、華やかでした。・・・

「脂肪を成敗」ストレス発散!! 刀エクササイズでリフレッシュ!

    「刀エクササイズ」で 身体の中心部からジワーツと良い汗かけました。 先週、健康管理士のイベントとして、刀エクササイズを体験して来ました。 松原一刀流の方のデモンストレーションから・・・格好イイー! 各自刀作製を・・・

「とちほけオブザイヤー2018」にて、新人賞いただきました!

 傾聴心理カウンセラーとして、一人でも多くの方に、笑顔を取り戻してもらいたい・・・。   そんな想いで過ごした一年でした。クライアント様お一人お一人の悩みや感じ方、置かれた立場など、様々でしたが、 ため込んだ悩・・・

2019年新しい年が始まりました。良い一年になりますようにと願いながら一ヶ月が過ぎようとしています。

 昨年の暮れからこの一ヶ月で、色々なことがありました。 良いことも、悪いことも色々なことが重なり合って、時は過ぎていくのですね。 何もないのが、幸せな事であり、心穏やかに過ごせることが幸せであり、人は沢山の人に支えられて・・・

今年最後の月12月が始まりました。1年を振り返りましょう。

まだまだ紅葉が楽しめる今年は、どんな年でしたか? 今年は、過去最高井頭公園の自然を楽しみました。走り始めて月に5回(カウンセリングの数より多い)は来ていますね。 初めてマラソン大会にも出ることが出来、次のステップに進む事・・・

「賑やかな来客」4才 まだまだ元気一杯!

 年に何度かしか来ない、我が家のゲストももう4才。 オスなので元気一杯。気持ち落ち着いてきたのかなと感じる所もありますが、やっぱりやんちゃ盛り! ・・       ランニングコースを一緒に走ろうと思いきや、全く興味なし・・・・

初雪の便りが届き、朝晩の寒さが厳しくなってきましたね!

紅葉も山から里に降りてきて、あちこちに ハッと綺麗に色づいた木々を見かけます。 そんな木々のライトアップもなかなかなものですね。昼間の鮮やかな紅葉とまた 違った趣で、心を癒やしてくれますね。  今日は11月22日で「いい・・・

「もてぎ里山ウォーク大会」今年も完歩!秋の自然を満喫出来ました。

  今日の天気の良さを映し出した写真です。菅又調整池です。紅葉と水面に映る対照的な絵が鮮やかで 空まで同じ色に反射して、思わずカシャリ! 千本城展望台からの見晴らしの良いこと。 先日雲海を撮影した鎌倉山をしたから見ると、・・・